24 Březen 2025
Relationship Mindfulness training RMT 24.3.2025
Relationship Mindfulness training RMT 24.3.2025
24 Březen 2025
17.00 - 19.00
Objevte sílu mindfulness ve vztazích! 
Zveme vás na úvodní workshop RMT (Relationship Mindfulness Training), který proběhne 24. března v Centru Letokruh. Bude to ochutnávka toho, jak všímavost a laskavost mohou obohatit vaše mezilidské vztahy. Workshop vám nabídne možnost vyzkoušet si praktická cvičení, díky nimž se naučíte lépe naslouchat, komunikovat a rozvíjet hlubší porozumění sobě i druhým.
Tento dvouhodinový workshop je skvělou příležitostí, jak si mindfulness ve vztazích osahat v praxi, a zároveň je ochutnávkou toho, co vás čeká v hlubším 8týdenním kurzu, který bude následovat.
Osmitýdenní kurz RMT – cesta k hlubším vztahům 
Pokud vás úvodní workshop osloví, můžete se přidat na 8týdenní kurz, který vám pomůže mindfulness skutečně integrovat do života. V průběhu osmi týdnů se budeme scházet v pondělí od 17:00 do 19:00 a jednou absolvujeme celodenní setkání v přírodě.
Co se v kurzu naučíte?
Techniky zvládání stresu a emocí Lepší porozumění sobě i druhým Sebedůvěru v mezilidských vztazích Prostor pro sdílení zkušeností a diskusi Praktickou mindfulness pro každodenní životKurz je vhodný pro každého – od úplných začátečníků po zkušené meditující i profesionály, kteří chtějí rozvíjet vědomou komunikaci.
Místo konání: Centrum Letokruh
S sebou: Pohodlné oblečení, přezůvky, blok a tužku
Cena: dobrovolné vstupné
Přihlašujte se prosím na e-mail: anna@centrumletokruh.cz nebo přímo v prodejně Letokruh, Veveří 127, Brno.
8týdenní kurz
Pravidelná setkání (vždy 17:00 – 19:00, 2 hodiny)7. dubna
14. dubna
21. dubna
28. dubna
5. května
12. května
19. května
26. května
Celodenní setkání v přírodě – 3. května | 9:00 – 15:00 | místo: Lužánky (bude upřesněno)Cena: 4000 KčV případě změn nebo upřesnění místa vám dáme včas vědět. 
Přijďte si vyzkoušet, jak může mindfulness proměnit vaše vztahy! 
Krásné dny, s láskou Kristýna a tým Letokruhu
